인슐린 저항성 개선 뜻, 당뇨 증상 관리 지름길 [정보]
인슐린 저항성 개선 뜻, 당뇨 증상 관리 지름길인슐린 저항성이란 무엇인가?인슐린 저항성은 신체의 세포들이 인슐린에 반응하지 않거나 그 반응이 매우 약해지는 상태를 의미합니다. 이로 인해 혈당 수치가 상승하고, 당뇨병의 위험이 증가합니다. 일반적으로 체중 증가, 중성지방 수치 상승 등과 관련되어 있으며, 이는 당뇨병 제2형과 밀접한 관련이 있습니다. 인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 혈당을 세포에 전달하여 에너지원으로 사용하도록 돕습니다. 그러나 인슐린 저항성이 발생하면, 혈당이 세포로 원활하게 들어가지 못해 혈액 내에 남아 있게 됩니다.인슐린 저항성의 원인은 다양합니다. 주로 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관, 유전적 요인 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다. 예를 들어, 복부 비만은 인슐린 저항..
2025. 6. 2.
