반응형 지방간에좋은음식 원인과 증상은1 지방간에좋은음식 원인과 증상은 종합 정보 지방간에 좋은 음식 원인과 증상은지방간의 원인: 체내 지방 accumulation지방간은 간 내에 비정상적으로 많은 양의 지방이 축적되는 상태를 의미하며, 이는 여러 요인에 의해 발생합니다. 대부분의 경우, 비만이 지방간의 주요 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 비만은 체내 지방이 과도하게 쌓이는 상태로, 이는 간의 정상적인 기능을 방해하고 지방의 축적을 촉진하게 됩니다. 그런데 여기서 주의할 점은 단순한 체중 증가가 아니라, 체지방의 비율과 분포가 중요하다는 것입니다. 예를 들어, 복부 비만은 특히 지방간으로 이어질 가능성이 높은 요인으로 지목되고 있습니다.그 외에도 고칼로리 식사, 당분이 많은 음료 섭취, 그리고 육류 및 패스트푸드의 과다 소비 등이 지방간의 원인으로 작용합니다. 이와 같은 식습관은 .. 2025. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
