반응형 중성지방 수치 높으면1 중성지방 수치 높으면 종합 정보 중성지방 수치 높으면 어떻게 될까요?중성지방이란 무엇인가요?중성지방은 우리가 음식에서 섭취하는 지방의 한 형태로, 주로 에너지원으로 사용됩니다. 인체는 섭취한 칼로리 중 사용하지 않는 부분을 중성지방으로 변환하고, 남은 칼로리를 지방세포에 저장합니다. 이 저장된 중성지방은 필요할 때 에너지원으로 활용됩니다. 그러나, 중성지방 수치가 정상 범위를 초과할 경우 여러 가지 건강 문제를 야기할 수 있습니다.이러한 문제는 일상적인 라이프스타일에서 비롯되는 경우가 많습니다. 즉, 비만, 앉아서 지내는 생활 방식, 운동 부족, 그리고 고지방 및 고당류 식사 패턴이 중성지방 수치를 증가시키는 주요 원인입니다. 체내에서 과도한 중성지방이 쌓이면 심혈관 질환, 당뇨병, 췌장염 등 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. .. 2025. 1. 18. 이전 1 다음 반응형
