반응형 식후혈당정상수치 범위 관리방법1 식후혈당정상수치 범위 관리방법 종합 정보 식후혈당정상수치 범위 관리방법식후 혈당 정상 수치 이해하기식후 혈당 정상 수치는 혈당 조절의 결정적인 척도입니다. 일반적으로 식사 후 2시간 이내에 측정된 혈당 수치는 140mg/dL 이하이어야 건강한 수준으로 간주됩니다. 이 수치는 당뇨병이 없는 사람들과 경계선 성격의 당뇨병을 가지고 있는 사람들 간의 중요한 구분점을 설정해줍니다. 이제, 혈당 수치가 우리 건강에 미치는 영향을 깊이 이해해 보겠습니다.우리가 음식을 섭취하면, 음식을 소화하는 과정에서 포도당이 혈액으로 방출됩니다. 이로 인해 혈당 수치가 상승하게 되는데, 건강한 신체의 경우 인슐린이 분비되어 혈당을 정상 범위로 되돌려 놓습니다. 그러나 인슐린 분비가 부족하거나 인슐린에 대한 저항성이 있는 경우, 혈당 수치는 시간이 지나도 정상치를 회복하.. 2025. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
