반응형 급성 장염 음식1 급성 장염 음식 종합 정보 급성 장염 음식 - 어떤 음식을 선택해야 할까?급성 장염 환자를 위한 필수 음식급성 장염에 걸린 환자는 소화가 용이하고 영양소가 풍부한 음식을 선택해야 합니다. 이때 고려해야 할 음식들은 주로 수분이 많고 부드러우며, 자극이 되지 않는 음식들입니다. 여기에 대해 자세히 알아보겠습니다.첫째, 칠면조 고기나 닭가슴살과 같은 흰 살코기는 좋은 선택입니다. 이들은 단백질이 풍부하고 소화가 쉽기 때문에 급성 장염 환자에게 적합합니다. 이 고기들은 지방이 적고 장 건강에 부담을 주지 않아 소화 불량을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 조리할 때는 기름 없이 찌거나 구워서 먹는 것이 좋습니다.둘째, 잘 익힌 채소도 빼놓을 수 없습니다. 특히 당근, 호박, 감자와 같은 부드러운 채소는 섬유질이 풍부하여 소화에 도움.. 2025. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
