저체온증 증상 및 원인, 처치와 예방 (성인저체온) 알아볼까요?

저체온증이란 무엇인가요?

체온이 의도적으로 또는 의도치 않게 35도 미만이 되는 상태

저체온증은 심각한 화상, 독극물 중독 또는 외부 환경으로 인한 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 성인의 경우, 특히 65세 이상인 경우 더 많이 나타납니다.

저체온증 증상

1. 오한과 전신 떨림

체온이 계속해서 떨어지면 오한과 떨림이 나타납니다. 이는 체내 온도를 유지하려는 반응입니다.

2. 의식 잃음

심각한 경우, 의식을 잃을 수 있으며 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

3. 피부 소양과 생리적 퇴화

피부가 차가워지고, 혈액 순환이 저하되어 피부 및 조직 손상이 나타날 수 있습니다.

저체온증 원인

외부 환경 요인

춥고 습한 날씨, 눈 충격, 물에 잠길 경우 등 외부 환경으로 인한 영향

신체적 요인

대부분은 매우 긴 시간동안 추운 곳에 노출되거나 의도적으로 체온을 낮추는 여러 문제로 인한 경우

저체온증 처치

1. 천천히 옷을 벗고 따뜻한 곳으로 옮기기

저체온증 환자의 체내 온도를 서서히 올리기 위해 옷을 벗기고, 몸을 따뜻하게 유지할 수 있는 곳으로 옮겨야 합니다.

2. 따뜻한 음식과 음료 섭취

온도를 높이는 데 도움이 되는 따뜻한 음식과 음료를 섭취하여 체내 온도를 즉시 높이는 것이 중요합니다.

저체온증 예방

1. 춥고 습한 날씨에는 충분한 옷을 입기

춥고 습한 날씨에는 목도리, 장갑 및 모자를 착용하여 체온을 유지하는 것이 중요합니다.

2. 야외 활동시 주의하기

긴 시간동안 야외에서 활동해야 하는 경우, 충분한 옷을 착용하고, 체온을 유지하기 위해 정기적으로 실내로 들어가 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

결론

성인 저체온증은 노인 및 추위에 노출된 사람들 사이에서 흔한 문제입니다. 그러나 적절한 처치와 예방 조치를 통해 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

FAQs

1. 저체온증이 발생하는 주된 원인은 무엇인가요?

주된 원인은 외부 환경으로 인한 영향 또는 신체적 요인으로 구분됩니다.

2. 저체온증의 가장 일반적인 증상은 무엇인가요?

가장 일반적인 증상은 오한과 전신 떨림, 의식 잃음, 피부 소양 및 생리적 퇴화 등이 있습니다.

3. 저체온증을 예방할 수 있는 방법은 무엇인가요?

저체온증을 예방하기 위해서는 춥고 습한 날씨에는 충분한 옷을 입거나 야외 활동시 주의해야 합니다.

4. 저체온증의 치료 방법은 무엇인가요?

저체온증의 치료를 위해서는 천천히 옷을 벗고 따뜻한 곳으로 옮긴 후, 따뜻한 음식과 음료를 섭취하는 것이 중요합니다.

5. 누가 저체온증에 가장 취약한가요?

저체온증은 노인 및 어린이, 음주자 등 체온을 유지하기 어려운 경우에 취약합니다.