유방암의 초기 증상 및 발생원인은 (유방암 자가진단법) 알아볼까요?

유방암이란?

유방암은 유방조직에서 암이 발생하는 질환입니다. 세포의 비정상적인 생장과 분할로 인해 유방암이 형성될 수 있습니다. 유방암은 여성이 가장 흔히 발생하는 종류의 암 중 하나이며, 남성에게도 발생할 수 있지만 그 빈도는 훨씬 낮습니다.

유방암의 초기 증상

유방암의 초기 증상은 다양하며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 하지만 일반적으로 유방암의 초기 증상은 다음과 같습니다:

1. 유방에서 볼 수 있는 변화

- 유방의 크기와 형태의 변화 - 유방 피부의 티박스(주름과 같은 주름 모양의 피부) - 유방의 상처나 통증

2. 유방에서 느낄 수 있는 변화

- 종양이나 결절의 존재 - 유방 조직의 단단함의 증가 - 유방에서 액체를 분비하는 것과 같은 이상 현상

3. 겨드랑이에서 발생하는 증상

- 겨드랑이에서 느껴지는 종양이나 결절 - 겨드랑이 주변 림프절의 부어오름

유방암의 발생원인

유방암의 발생원인은 복잡하고 다양한 요소들로 인해 발생할 수 있습니다. 다음은 유방암의 주요 발생원인 중 일부입니다:

1. 유전적 요인

유방암은 가족에서 유전적으로 전달될 수 있는 경우가 있습니다. 유방암 유전자인 BRCA1 및 BRCA2 돌연변이는 유방암의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 만약 가족 중에 유방암 환자가 있거나 유전적인 증상이 있다면, 유전 상담을 통해 위험 요소를 평가할 수 있습니다.

2. 여성 호르몬

여성 호르몬인 에스트로겐은 유방암의 발생과 관련이 있을 수 있습니다. 불규칙한 월경, 새로운 월경의 시작 또는 폐경 연령의 지연과 같은 것들은 전체적인 에스트로겐 수준에 영향을 미칠 수 있고, 따라서 유방암의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다.

3. 나이와 성별

나이는 유방암의 발생 위험과 관련이 있습니다. 유방암은 대부분 50세 이상의 여성에서 발견되지만, 어린 여성들에게도 발생할 수 있습니다. 한편, 남성이 유방암에 걸릴 가능성은 여성보다 훨씬 낮지만 존재합니다.

4. 생활 습관 및 환경 요인

생활습관 및 환경 요인도 유방암의 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 흡연, 과도한 알콜 섭취, 비만, 건강하지 않은 식단 및 불규칙한 운동 습관은 유방암 발생의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 환경적 요인인 고도의 방사선 노출, 화학 물질 및 호르몬 치료는 유방암에 영향을 줄 수 있습니다.

유방암 자가진단법

유방암을 조기에 발견하기 위해 일정한 주기로 자가진단을 수행하는 것이 중요합니다. 다음은 유방암 자가진단법 중 일부입니다:

1. 유방 조직 자가 점검

거울을 사용하여 유방 조직의 크기, 형태, 피부의 이상, 통증 또는 종양의 발생 여부를 확인합니다.

2. 복부 체조

복부 체조는 유방을 검사하기 위한 일명 "Y-T 점검법"입니다. 양손을 머리 위로 올려 'Y'자 모양으로 팔을 쭉 펼치고 가슴을 검사하고, 양 손을 머리뒤로 접고 엉덩이로 내려가 'T' 모양으로 가슴을 검사합니다. 이는 유방의 이상을 확인하는데 도움을 줄 수 있습니다.

3. 겨드랑이 검사

양 손을 복부에 올려 양 쪽 겨드랑이에 대해 림프절 부어오름이 있는지 확인합니다. 부어오름이 있는 경우 의료 전문가와 상담해주시기 바랍니다.

4. 의료 전문가의 정기적 검진

유방암의 조기 발견을 위해서는 정기적인 의료 전문가의 검진과 매년 이상적인 유방 조직 초음파 또는 유방 촬영을 받는 것이 좋습니다. 정기적인 자가진단과 의료 전문가의 검진은 유방암의 조기 발견과 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다. 만약 유방암의 증상이나 우려가 있다면, 즉시 의료 전문가와 상담해주시기 바랍니다. 유방암은 조기에 발견하고 치료할수록 치유율이 높아지기 때문에, 주기적인 검진과 관련 증상에 대한 주의가 필요합니다.