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진통제 : 탁센 내게 맞는 약 선택 방법은 이부프로펜 덱시부프로펜 나프록센 탁센이브 생리통 약 백신 화이자 탁센이란? 탁센(Tylenol)은 일반적으로 아세트아미노펜(아세트아미노펜)의 상품명으로 알려진 진통제입니다. 이 약은 가장 일반적으로 사용되는 진통제 중 하나로 알려져 있으며, 일반적인 두통, 발열, 근육통 및 관절통과 같은 증상의 완화에 사용됩니다. 이부프로펜 이부프로펜(Ibuprofen)은 탁센과 유사한 종류의 비스터롤성 진통제로, 탁센보다 강력한 진통 효과가 있습니다. 이부프로펜은 염증을 줄이고 통증과 열을 완화하는데 사용됩니다. 주로 관절염, 생리통 및 두통과 같은 통증 관련 증상을 완화하기 위해 사용됩니다. 탁센에 비해 좀더 강력한 효과를 가지고 있으므로 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 덱시부프로펜 덱시부프로펜(Dexibuprofen)은 이부프로펜과 같이 비스터롤성 진통제입니다. 덱시부프로펜.. 2023. 9. 24.
고구마 칼로리 탄수화물 영양성분 100g 1개 칼로리 kcal 고구마 소개 고구마는 많은 사람들이 좋아하는 식재료 중 하나입니다. 그 이유는 그 맛이 달콤하고 고소하기 때문입니다. 고구마는 식사나 간식으로 섭취할 수 있으며, 다양한 요리에 사용될 수 있습니다. 이 글에서는 고구마의 칼로리, 탄수화물, 영양성분 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 고구마의 칼로리 고구마 100g에는 약 90-100kcal의 칼로리가 있습니다. 이는 생 고구마의 경우에 적용되며, 조리나 조리법에 따라 변동될 수 있습니다. 즉, 고구마의 칼로리는 다른 식품과 비교해서 상대적으로 낮은 편에 속합니다. 고구마의 낮은 칼로리는 다이어트나 체중 관리에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 고구마는 기분을 안정시키고 포만감을 유지하며, 미세한 섬유질과 영양소를 제공하기 때문에 건강한 다이어트에 이상적입니다.. 2023. 9. 24.
임신전 영양제 종류와 먹는 시기 1. 임신전 영양제의 중요성 임신은 여성의 몸에 많은 변화를 가져옵니다. 임신 동안 건강한 아기를 낳기 위해서는 영양상태가 매우 중요합니다. 신체에 필요한 영양소를 충분히 섭취함으로써 합리적인 임신이 이뤄질 수 있습니다. 하지만 일상적인 식단만으로는 충분히 영양소를 섭취하기 어렵기 때문에 임신전 영양제가 필요합니다. 2. 임신전 영양제의 종류 임신 전 영양제는 다양한 종류가 있습니다. 여러가지 영양소를 함께 공급하는 다중 영양제와 특정 영양소를 보충하는 단일 영양제로 구분할 수 있습니다. 다중 영양제에는 종합 영양제, 탄산제 철제, 요오드 제제 등이 포함될 수 있습니다. 단일 영양제에는 엽산, 비타민 D, 철분, 요오드 등이 있습니다. 2.1 다중 영양제 다중 영양제는 여러 가지 영양소를 한 번에 공급하.. 2023. 9. 24.
우울증과 불면증 해결해주는 것이 중요합니다! 우울증과 불면증은 현대 사회에서 많이 발생하는 정신건강 문제입니다. 이 두 가지 상태는 서로 연관되어 있다는 점에서 주목할 가치가 있으며, 하나의 조건이 다른 증상의 원인이 될 수 있습니다. 우울증과 불면증은 생활 습관, 신체적 요인, 정신적 요인, 환경적 요소 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우울증 1. 우울증이란? 우울증은 일상적인 활동에 대한 흥미와 기쁨, 자신감의 감소, 슬픔과 좌절감, 에너지 부족, 피로감, 무기력감 등의 감정 변화를 특징으로 하는 정신건강 장애입니다. 이러한 증상들은 일상적인 생활에 지장을 주고 사회 관계에도 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증은 심리적인 이유로 뿐만 아니라 신체적인 원인에도 의해 발생할 수 있습니다. 2. 우울증의 원인 우울증의 원인은 다양한 요소들.. 2023. 9. 24.
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