쉰목소리 성대결절 증상, 치료 및 예방방법 알아볼까요?

쉰목소리란 무엇인가요?

쉰목소리는 성대결절로 인해 발생하는 음성 이상 현상입니다. 성대결절은 성대의 부종 및 혹, 결절 등으로 인해 성대가 제대로 운동하지 못하게 되는 상태를 말합니다. 이로 인해 소리는 거칠고 쉬워지며, 목소리는 균일하지 않고 후두 통증을 동반할 수 있습니다.

쉰목소리의 주요 증상

1. 거친 소리: 쉰목소리로 인해 목소리가 거칠어질 수 있습니다.

2. 균일하지 않은 소리: 성대의 운동이 제한되며, 목소리가 균일하지 않을 수 있습니다.

3. 후두 통증: 성대결절로 인한 염증 및 부종으로 인해 후두 통증이 발생할 수 있습니다.

쉰목소리의 치료 방법

1. 보존적 치료

보존적 치료는 거친 목소리 및 후두 통증을 완화하기 위해 안정을 취하고 성대를 휴식시키는 것을 중점으로 합니다. 목소리를 쉽게 사용하지 않고 안정을 취하며 열기구나 약물로 염증을 완화하는 것이 포함될 수 있습니다.

2. 음성치료

음성치료는 전문가의 도움으로 진행되며, 목소리 및 발음 기술을 향상시키기 위한 훈련을 포함합니다. 성대의 운동을 개선하고 정확한 발음을 향상시키기 위한 다양한 기술이 사용됩니다.

3. 수술

일부 증상이 치료에 반응하지 않는 경우, 수술이 고려될 수 있습니다. 수술은 성대 결절을 제거하거나 성대의 운동을 개선하기 위해 수행될 수 있습니다. 의사와 상담하여 적합한 수술 방법을 결정해야 합니다.

쉰목소리 예방 방법

쉰목소리를 예방하기 위해서는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다:

1. 목소리 휴식

자주 목소리를 사용하는 직업이라면 목소리 휴식을 규칙적으로 취하는 것이 중요합니다. 목소리를 지나치게 사용하지 않고 적절한 휴식을 취할 수 있도록 노력해야 합니다.

2. 목을 가림막

추운 공기나 환경 오염물질로 인해 후두에 불리한 영향을 줄 수 있으므로, 추운 공기나 미세먼지를 막기 위해 목을 가림막으로 보호해야 합니다.

3. 잘못된 음성 사용 피하기

무리한 소리를 내거나 음성을 잘못 사용하는 것은 성대에 부담을 줄 수 있으므로 피해야 합니다. 올바른 발음과 숨쉬는 방식을 유지하고, 음성기관에 부담을 주지 않도록 주의해야 합니다.

4. 습도 유지

건조한 환경에서는 성대가 건조해질 수 있으므로, 적절한 실내 습도 유지가 필요합니다. 가습기나 습기제를 사용하여 실내 습도를 조절할 수 있습니다.

결론

쉰목소리는 성대결절로 인한 음성 이상이며, 거친 소리와 균일하지 않은 소리, 후두 통증 등의 증상을 동반할 수 있습니다. 보존적 치료, 음성치료 및 수술을 통해 치료 가능하며, 목소리 휴식, 목을 가림막, 올바른 음성 사용, 습도 유지 등을 통해 예방할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

1. 쉰목소리 치료에 얼마나 시간이 걸릴까요?

치료에는 개인의 상태에 따라 다른 시간이 소요됩니다. 보존적 치료는 몇 주에서 몇 개월까지 소요될 수 있으며, 음성치료와 수술은 더 긴 시간이 소요될 수 있습니다.

2. 쉰목소리는 항상 수술로 치료해야 하나요?

아닙니다. 쉰목소리는 증상에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 보존적 치료나 음성치료로도 쉰목소리를 개선시킬 수 있지만, 일부 증상이 치료에 반응하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

3. 쉰목소리 예방을 위해 무엇을 해야 하나요?

쉰목소리 예방을 위해 목소리 휴식을 취하고, 목을 가림막으로 보호하며, 잘못된 음성 사용을 피하고, 실내 습도를 유지하는 등의 조치를 취해야 합니다.

4. 쉰목소리와 평소의 목소리 소리가 다르다면 어떻게 해야 하나요?

만약 쉰목소리와 평소의 목소리 소리가 다르다면 의사나 언어치료사에게 상담을 받는 것이 좋습니다. 정확한 진단을 받고 필요한 치료 방법을 결정할 수 있습니다.

5. 쉰목소리는 다시 발생할 수 있나요?

쉰목소리는 완전히 치료된 후에도 다시 발생할 수 있습니다. 예방 조치를 취하고 음성 훈련 등을 지속적으로 수행하여 재발을 예방할 수 있습니다.